Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 103,29g | Kolh.: 143,06g.
Frukost: Млада Молоко 2.5%, Хлеб Черный, Подлива, Organic Food Папайя Вяленая, Гречка Вареная. Lunch: Млада Молоко 2.5%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Яичный Желток, Фермерское Подворье Творог 5%. Middag: Млада Молоко 2.5%, Клубника, Клубника, Хороль Сыр Копченый, Фермерское Подворье Сметана 15%, Шампиньоны, Куриная Грудка, Запеченная или Жареная Камбала. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariyiIII 's vikthistorik
|