Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
565 kcal
|
Fett: 19,87g | Prot: 37,74g | Kolh.: 70,72g.
Frukost: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, power chocolate- small, Bananas, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|