Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
79,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 70,78g | Prot: 58,21g | Kolh.: 205,33g.
Frukost: Рахат Рахат Лукум, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Middag: Форне Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|