Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 65,67g | Kolh.: 207,32g.
Frukost: Вареное Яйцо, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Киндер Шоколад, Дикси Масло Кукурузное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Haribo Маршмеллоу, 7 Days Bake Rolls, Lay's Чипсы, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Дудник Торт Фисташковый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|