Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
78,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 70,92g | Kolh.: 110,05g.
Frukost: Макароны с Фаршем, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые. Snacks/Annat: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherry8813 's vikthistorik
|