Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 23,93g | Prot: 61,77g | Kolh.: 139,96g.
Frukost: Молоко (Полностью Обезжиренное), Каскад Манка. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Булгур. Middag: KDV Курица Запеченная, Долма. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|