Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 97,16g | Kolh.: 139,56g.
Frukost: Грин Рэй Кукуруза, Северная Гавань Крабовые Палочки, Любимо Сгущёнка, Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрянка Сыр Сенатор Моцарелла. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Кабачок, Магнит Редька Зеленая, Дайкон, Терпуг. Middag: Жареная Говядина (Только Постное), Яйцо, Магнит Редька Зеленая, Дайкон. Snacks/Annat: Эдем Арахис, Домик в деревне Кефир 4%, Банан, Дары Природы Чернослив без Косточек, Ашан Финики Иран. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur 's vikthistorik
|