Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 22,82g | Prot: 44,09g | Kolh.: 119,11g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная, Вологжанка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Lunch: Зефир. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali315 's vikthistorik
|