Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 23,76g | Prot: 25,71g | Kolh.: 119,84g.
Frukost: AH Magere Melk, Aldi Eierkoek, Aldi Hagelslag Melk, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Kersentaart (Gefabriceerd), AH Kip-Kerriesalade, Aldi Extra Volkoren Brood, Optimel Framboos Drink. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naomivanmeer 's vikthistorik
|