Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 65,47g | Prot: 96,61g | Kolh.: 213,03g.
Frukost: Сахар, Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Гурман Сыр. Lunch: Паста с Морепродуктами. Middag: Томатный Сок, Streets Чизбургер, Омский Бекон Чипсы из Мяса Птицы, Сыр Косичка. Snacks/Annat: Сладкая Булочка, Конфета. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|