Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 110,60g | Kolh.: 120,23g.
Frukost: Икра Лососевая, Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр Пармезан (Твердый), Золотой Колобок Хлеб Суздальский. Lunch: Клубника, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб. Middag: Тануки Роллы Филадельфия, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринка33 's vikthistorik
|