|
Эх((
|
80,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 64,51g | Kolh.: 167,82g.
Frukost: Тёма Детское Молоко, Макдоналдс Сахар, Мистраль Пшеные Хлопья . Lunch: Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: NovaSweet Фруктоза, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Шарлотка с яблоками. Snacks/Annat: NovaSweet Фруктоза, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Шарлотка с яблоками. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|