Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
88,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 63,15g | Kolh.: 105,95g.
Frukost: Snickers Сникерс, Простоквашино Сливки 10%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Solgar Омега-3, Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snegorov74 's vikthistorik
|