Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 68,63g | Kolh.: 222,47g.
Frukost: Халва Самаркандская, Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jacobs Кофе Velour, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Ашан Котлета Рыбная, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Халва Самаркандская, Макфа Макароны Отварные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|