Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 55,22g | Prot: 109,26g | Kolh.: 88,47g.
Frukost: Вареное Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово". Lunch: Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Вареное Яйцо. Middag: Батончик "Bombbar" - "Грецкие Орехи с Мёдом", Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Лепелька Биотворог 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|