Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
50,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 65,54g | Prot: 86,40g | Kolh.: 175,92g.
Frukost: Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Кофе. Middag: Bosca Шампанское Boska Anniversary Gold Label (Белое Сладкое), Роллы. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|