Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 14,49g | Prot: 30,58g | Kolh.: 69,78g.
Frukost: Пирожное Корзиночка, Кофе. Lunch: Грейпфрут, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Middag: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|