Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 2,35g | Prot: 53,17g | Kolh.: 93,20g.
Lunch: Gula Pasir, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Petai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Asin. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila hanzevanna 's vikthistorik
|