Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2019
|
98 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 16,28g | Prot: 44,23g | Kolh.: 137,88g.
Frukost: 全家 韓式燒肉手卷, 7-11 茶葉蛋. Lunch: 燒肉飯. Middag: 全家 皮蛋瘦肉粥, 7-11 茶葉蛋. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|