Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 87,36g | Prot: 129,49g | Kolh.: 216,43g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Голландский, Barilla Макароны. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Перекресток Багет Французский, Жареное Яйцо без Жира, АО Молоко Сметана 20%, Prosto Крупа Гречневая. Middag: Пицца Суши Вок Пицца Чикен-Барбекю. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|