|
FALTA POUCO!!
|
57,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 51,66g | Kolh.: 144,52g.
Frukost: Café. Lunch: Havanna Alfajor de Chocolate, Pastel de Carne. Middag: LAR Filezinho de Frango Empanado, Ovo Cozido, Queijo Coalho. Snacks/Annat: Havanna Doce de Leite. mer...
|
|
1727 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 10 timmar, Bada - 15 minuter, Vila - 5 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniela Alapenha 's vikthistorik
|