Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
87,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 36,11g | Prot: 71,93g | Kolh.: 152,09g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Избенка Молоко Цельное, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Кальве Соус Медово-Горчичный, Колбаса. Middag: Сарафаново Био Творог 5%, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle Cini Minis Батончик, Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|