Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 121,31g | Kolh.: 130,35g.
Frukost: Kiwi, Café, Myprotein Impact Whey Protein Fraise, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron. Lunch: Picard Patate Douce en Cubes, Picard Escalope de Poulet Panure Fine et Croustillante, Riz Basmati (Cuit). Middag: Carrefour Jambon Cuit au Torchon, Carrefour Emmental Rapé, Tomates, Oeuf sur le Plat. Snacks/Annat: Banane, Beaufort, Myprotein Impact Whey Protein Chocolat Brownie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaitaraujo 's vikthistorik
|