Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 94,63g | Prot: 33,18g | Kolh.: 28,54g.
Snacks/Annat: Брокколи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Салат Айсберг, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Арахис, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Омлет или Яичница. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|