Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 48,74g | Prot: 95,83g | Kolh.: 73,62g.
Frukost: Gekookt Ei, AH Dunne Maiswafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Geitenkaas 50+ Pittig. Lunch: AH Dunne Maiswafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Middag: AH Kipfiletblokjes, Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht. Snacks/Annat: Mucci Salted Caramel. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|