Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
67,0 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 72,50g | Prot: 54,71g | Kolh.: 175,79g.
Frukost: Follow Your Heart Vegan Gourmet Sour Cream , Baked Potato (Peel Eaten), Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz). Middag: Ketchup , Green Peas , Salmon Cake or Patty. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patriciabows 's vikthistorik
|