Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 17,88g | Prot: 31,44g | Kolh.: 81,11g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Рыбная Запеканка, Картофельное Пюре. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|