Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
151,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 75,28g | Kolh.: 346,91g.
Frukost: не Молоко Напиток Овсяный Классический, Кухмастер Печенье Овсяное с Изюмом. Lunch: Равиолло Капустная Котлета, Морковные Котлеты, Окей Котлеты Свекольные, Макароны Отварные. Middag: Рассольник Постный, Красное Яблоко, Банан. Snacks/Annat: Окей Котлеты Свекольные, Морковные Котлеты, Шаурма Овощная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|