Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2010
|
91,0 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 96,93g | Kolh.: 243,76g.
Frukost: Cinnamon Bun Coffee Creamer, Coffee, Granulated Sugar, skim milk, Caramel Delight Cereal. Lunch: cranberry juice, sandwich thin, weight watchers string cheese, lettuce, tomato. Middag: SMPL STMD SEASN MDL, EZ Marinader - Garlic & Herb, water, chicken breast. Snacks/Annat: del monte, Strawberry Banana Nonfat Yogurt, strawberry, All-Bran Crackers - Garlic Herb. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|