Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 19,72g | Prot: 62,79g | Kolh.: 83,65g.
Frukost: Кофе с Молоком, NL International Энерджи Диет. Middag: Красное Яблоко, Печень Говяжья, Помидоры, Котлета Куриная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Чтобы добавить фото в ленту, можно например нажать на "завтрак" внизу будет значок + фото, можно сразу сделать фото, можно выбрать из телефона (или компьютера), затем значок "закончено"
22 mar 19 av medlem: 'Natalia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна1968m 's vikthistorik
|