Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
43,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 68,95g | Prot: 106,68g | Kolh.: 194,63g.
Frukost: Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Паста с Рыбой, Свитлогорье Творог 2%, Брокколи. Middag: Сырники Домашние, Dove Молочный Шоколад, Рафаэлло Конфета, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Чудо Творожок Воздушный Экзотические Фрукты, Магнат Мороженое Гранат. Snacks/Annat: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Nestle Maxibon Страчателла, Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|