Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
962 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 73,18g | Kolh.: 42,35g.
Frukost: Каждый День Лаваш, Pretto Сыр Рикотта, Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Сливки 20%, O'Zera Шоколад 97,7%. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Куриные Грудки, 4 Сезона Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Мармелад Coca-Cola Zero, Чай. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|