|
#HelloKeto week 7, ...oef toch weer een halve kilo eraf.
Was ff moeilijk omdat ik in week 6 niets was afgevallen. Maar toch alweer 6 kilo in 7 weken kwijt :)
Vanaf week zes was mijn moeheid eindelijk verdwenen!
En we gaan door!...---> en daar voorbij ----->
|
75,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 71,14g | Prot: 56,06g | Kolh.: 28,68g.
Frukost: Jumbo Ontbijtspek, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: Jumbo Jonge Kaas 48+. Middag: AH Kip Cordon Bleu. Snacks/Annat: Perfekt Cashewnoten Ongezouten. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nou bij jou gaat hij ook lekker!!! Fijn dat de vermoeidheid over is gegaan. De aanhouder wint!
22 mar 19 av medlem: Pienpain
|
Ja joh was wel heftig, toch maar even bloed geprikt (ongeduld dat ik was, stemmetje in mijn hoofd wist dat het van keto was) En natuurlijk was alles goed! Ook fijn om te weten ;)....
22 mar 19 av medlem: Lost68
|
oh die vermoeidheid! blij te horen dat het toch over gaat.
22 mar 19 av medlem: kowalaa
|
ja joh duurde lang. Als je erover leest wordt er gezegd alleen de eerste week. Maar bij mij was het eigenlijk vanaf week 2 t/m 6. Nu fitty! : Succes Kowalaa, ff doorbijten ;)
22 mar 19 av medlem: Lost68
|
Je komt er wel ga zo door!! Heb je nog die knabbel spek geproefd
22 mar 19 av medlem: iznadjena
|
Haai Iznadjena, nee helemaal vergeten te kopen, stom he! Mss dit weekend. Fijn weekend allemaal en geniet!
22 mar 19 av medlem: Lost68
|
Geen probleem hoor 🤗 fijn weekend
22 mar 19 av medlem: iznadjena
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|