Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
87,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 41,68g | Kolh.: 133,00g.
Frukost: Erdbeeren, Banane, Bio Basis-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Dulano Sülzwurst, Aldi Maelkebotte, Gerstenbrot. Middag: Baguette, Pottkieker Käse-Lauchsuppe. Snacks/Annat: Haribo Vampire. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|