Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 39,34g | Prot: 79,17g | Kolh.: 85,34g.
Frukost: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Золотая Капля Майонез Провансаль Городской, Вареное Яйцо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Грибы, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский. Lunch: Куриные Отбивные, Яблочное Пюре, Минская Марка Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hzkapelka 's vikthistorik
|