Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
86,9 kg
Tappat hittills: 50,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2468 kcal
|
Fett: 118,65g | Prot: 96,76g | Kolh.: 257,91g.
Frukost: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Lunch: Coleslaw , Fried Chips (Potato), Meatless Lasagna. Middag: Fried Chips (Potato), Doner Meat. Snacks/Annat: Tesco Strawberry Jam, Butter , Toasted Bread, Maryland Choc Chip Cookies, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Plums, Apples. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|