Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 36,73g | Kolh.: 134,34g.
Frukost: Green Tea, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: M Savers Baked Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Middag: Branston Pickle, Cherry Tomatoes, Tesco Cheddar Medium, Asda Baker's Selection Seeded Ciabatta. Snacks/Annat: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Sainsbury's Milk Chocolate Cornflake Bites. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|