Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 35,42g | Prot: 51,61g | Kolh.: 127,98g.
Frukost: Зеленый Чай, Мёд, Інша Їжа Арахисовая Паста, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сыр, Кускус (Вареный). Snacks/Annat: Банан, Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinagromchenko 's vikthistorik
|