Viel Wasser 😅
|
76,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 17,35g | Prot: 47,83g | Kolh.: 35,07g.
Frukost: Kaffee, Foodspring Shape Shake Banane, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Lunch: Homann Bismarckhering, Äpfel. Middag: Homann Bismarckhering, Beste Ernte Rote Beete. mer...
|
|
306 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Streetmadame 's vikthistorik
|