Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
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45,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1144 kcal
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Fett: 20,24g | Prot: 75,59g | Kolh.: 170,43g.
Frukost: Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Fraises, Pommes, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3%. Lunch: Fournée Dorée Petit Chinois, Fraises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Printiligne Paturage Mousse au Fromage Frais 0 %sur Lit de Fruits, Poivrons Jaunes Doux, Fenouil, Céleri, Tomates Cerises, Ardilla Cranberries Canneberges , Pomme, Sucrine, Italiamo Mélange de Légumes Partiellement Réhydratés. Middag: McCain Frites Just au Four, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Céleri, Sylphide Fondant au Chèvre, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Carrefour Tranche de Filet de Colin d'alaska, Ardilla Cranberries Canneberges, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Fraises, Milbona Yaourt Nature 0%, Freshona Légumes Vapeur Carottes 🥕 Brocolis Chou Fleur , Zéro Rice Konjac (Action Magasin). Snacks/Annat: les Chocolats D Amélie Lidl Chocolat Blanc Cœur Caramel, les Chocolats D Amélie Lidl Chocolat Noir Cœur Praliné. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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