Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 37,35g | Kolh.: 91,02g.
Frukost: Чудо Глазированный Сырок, Сгущенное Молоко, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Сыр Российский. Middag: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Водка, Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Масло Подсолнечное, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Ичня Сгущенка, Кофе, Сыр Российский, Агуша Творожок Груша, Макфа Макароны, Говядина Тушеная. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SumIra1807 's vikthistorik
|