Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 41,07g | Prot: 56,20g | Kolh.: 181,07g.
Frukost: Красный Лук, ВкусВилл Варенье Груша, Finn Crisp Криспы Ржаные, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Бородинский, Janarat Икра Баклажановая. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Красный Лук, Кинза, Брокколи, Соевое Мясо, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Middag: Семена Льна, Помело, Каждый День Гречка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashamolinari 's vikthistorik
|