Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 90,75g | Prot: 66,30g | Kolh.: 169,05g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Сладкий Красный Перец, Leor Спаржа по Корейски, Салаты и Деликатесы Хумус 100%, Гречка Отварная. Lunch: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Салаты и Деликатесы Хумус 100%, Сладкий Красный Перец, Leor Спаржа по Корейски. Middag: Салаты и Деликатесы Хумус 100%, Lay's Чипсы. Snacks/Annat: Виноград, Bonvallis Pan De Higo, Самса с Тыквой. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|