Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
44 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
426 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 18,81g | Kolh.: 12,70g.
Före frukost: Кофе с Молоком. Frukost: Янино Творог Фермерский 9%. Efter frukost: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Карат Сыр Плавленный Волна, Авокадо Авокадо, Яичный Омлет. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannaefimova 's vikthistorik
|