Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2010
|
68,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 80,83g | Kolh.: 204,27g.
Frukost: Hawaiian Sweet Bread Roll, Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Carrot Cake with Icing, Almonds, AdvantEdge Carb Control Protein Shake, American Singles, whole wheat spinach pie. Lunch: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Annat: Peach, Baby Carrots. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|