Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 57,52g | Prot: 49,06g | Kolh.: 191,91g.
Frukost: Агуша Молоко 3.2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макароны Отварные. Middag: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Велком Колбаса Докторская, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки, Сахарный Песок, Чай, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Фермерский Продукт Сыр Легкий. Snacks/Annat: Joyco Драже Панда, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капризулька_ 's vikthistorik
|