Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
466 kcal
|
Fett: 12,08g | Prot: 36,58g | Kolh.: 58,93g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ленивые Вареники. Lunch: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Стебель бамбука Соус Болгарский, Суши Весла Соевый Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тофу , Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victori_st 's vikthistorik
|