Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
95,5 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 29,93g | Prot: 133,05g | Kolh.: 261,99g.
Frukost: Живая Сила Льняное Масло, Банан, Optimeal Whey Source. Lunch: SPAR Фасоль Красная Натуральная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Увелка Крупа Гречневая. Middag: Живая Сила Льняное Масло. Snacks/Annat: Банан, Optimeal Whey Source. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|