Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
103,4 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
555 kcal
|
Fett: 20,10g | Prot: 33,74g | Kolh.: 58,33g.
Frukost: Kroger Sourdough English Muffin, Earth Balance Natural Buttery Spread, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Bananas, Coffee (Espresso Brewed). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|