Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
104,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 127,27g | Prot: 115,89g | Kolh.: 49,27g.
Frukost: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, HEB Pork & Venison Sausage, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Coffee (Brewed From Grounds), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. Middag: Daisy Sour Cream, Green Olives, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Sunset Mini Cucumbers, Giant Eagle Celery Sticks, Lettuce, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Cherry Tomatoes, Turkey Bacon & Cheddar Turkey Burger. Snacks/Annat: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (2), Utz Pork Rinds, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, McCormick Vodka, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, BioAstin Astaxanthin. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Hang tight, and double down if needed; you're worth it.
22 mar 19 av medlem: adamevegod1
|
@: adamevegod1- Thank you !
22 mar 19 av medlem: DonnaRaye64
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonnaRaye64 's vikthistorik
|